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Nuestras clases

WOD

Entrenamiento del dia (Workout of the day). Combinación de diferentes ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades para combinar entrenamientos.

FUNCTIONAL

Entrenamiento funcional en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales. Orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de los que lo practican.

ENDURANCE

Entrenamiento funcional en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales. Orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de los que lo practican.

HALTEROFILIA

Entrenamiento de fuerza donde se combinan ejercicios técnicos para conseguir aumentar la fuerza y resistencia.

HYROX

Clases preparatorias para la competición de Hyrox. Combinación de ejercicios para mejorar la resistencia aeróbica combinándola con ejercicios musculares.

OPEN

Entrenamiento libre en nuestras instalaciones.

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